2017.08.18 16:10私にとって初めての安全な場所、走る個室・・・ふと書いてみたくなった私にとっての車のこと・・・私にとっての心の支えのひとつだった車のこと・・・こんばんは。サイファ・キネシオロジー カウンセラーMASUMIです。苦しい人生を送ってきた私にとって、心の支えとなったものがいくつかあります。マンガ、音楽、映画、宇宙、そして車・・・今...
2017.08.02 12:15精神科薬物治療時の信頼できる主治医を探すことの重要性いつも憂鬱、いつも悲しい、やる気が出ない、不安に取りつかれている、死にたいなどの抑うつ症状がある場合や、パニック障害や自律神経失調症の症状があるなどの時、精神科や心療内科にかかることを考えると思います。症状が出始めた急性期には、先生を選んでいる余裕はないかもしれません。ですが、症...
2017.07.11 05:03虐待した経験こんにちは。カウンセリングルーム サイファ・キネシオロジー MASUMIです。勢いに乗って、今日はもうひと記事、書いてしまいました。昨日は、虐待された経験について少しブログを書きましたが、実は私は虐待をした経験もあります。それは、２歳下の妹に対してです。一番ひどかったのは、たぶん...
2017.07.11 02:54私が、身体に無理をさせてしまう理由おはようございます。カウンセリングルーム サイファ・キネシオロジー MASUMIです。今日もまだ、咳が出て苦しくなることがあるので、あまり無理せずに過ごしたいと思います。「無理をする」つながりで、先日気づいたことをシェアします。実は私は、毎日夕方まで元気（余力）を残しておくことに...
2017.07.10 14:35虐待を受けたエピソードこんばんは。カウンセリングルーム サイファ・キネシオロジー MASUMIです。今日は、夏風邪を引いたので、何もせずにのんびりテレビを観ていたのですが、1日に2度も虐待をテーマにしたドラマを偶然観てしまいました・・・写真は、先日、最近はほとんど覗かない文芸書コーナーで出会ってしまっ...
2017.06.19 14:34”怒る（おこる）” と ”叱る（しかる）”こんばんは。サイファ・キネシオロジー カウンセラーMASUMIです。今日は、きれいな青空で気持ち良い一日でした。久しぶりに自転車に乗って、多摩川のサイクリングロードを走りましたが、気持ち良すぎていきなり10㎞以上走ってしまい、お尻と全身の筋肉が痛いです(-_-;)前回のブログで、...
2017.06.16 09:04だから、お前はダメなんだ・・・こんにちは。サイファ・キネシオロジー カウンセラーMASUMIです。「だから、お前はダメなんだ・・・」「だから、お前は嫌われる・・・」「本当に、お前はどうしようもない奴だ・・・」これらは、私の自己スキーマです。簡単に言うならば、「自分に対する誤った思い込み」です。私、ことあるごと...
2017.06.13 14:13個々の特性を活かして、補完しあうことこんばんは。サイファ・キネシオロジー カウンセラーMASUMIです。今日も、寒かったですね。本格的な梅雨の雨で、気分も滅入りがちになりそうですが、こんな時こそ自分に栄養を与えるときです♪なにか、ワクワクすること、ウキウキすることをしましたか？かく言う私は、まだしてません・・・(-...
2017.06.12 14:31利き腕の矯正の結果・・・こんばんは。サイファ・キネシオロジー カウンセラーMASUMIです。一時期、暑い日が続きましたが、最近はめっきり平年並みになって、夜は寒いくらいになりましたね。私は、暑い日に合わせたまま寝具を変えなかったので、風邪をひいてしまいました(-_-;)みなさんもお気を付けくださいね♪さ...
2017.05.30 13:09私の課題こんばんは。カウンセリングルーム サイファ・キネシオロジーMASUMIです。今日は、福岡のキネシオロジー仲間の方とSkypeをしました。いつもは、SNSやメールでやり取りをしていて、Skypeでお話をするのは初めてだったのですが、やっぱり顔をみながらお話をするのはいいですね♪ここ...
2017.05.17 09:04私が宇宙に興味を持ったきっかけこんにちは。今日は肌寒く、どんより天気で、気分もどんよりです。サイファ・キネシオロジー カウンセラーMASUMIです。今日は、そもそも私が宇宙に興味を持ったきっかけをお話ししたいと思います。大きくは、2つありました。１つ目は、小学校6年生の時にスペースシャトルの打ち上げをテレビで...
2017.05.15 12:19仕事を辞める決心をするまで・・・サイファ・キネシオロジー カウンセラーMASUMIです。今朝のYahoo newsで「泣きながら働く 女性活躍の裏」というタイトルの記事がありました。その中で、こんな文章がありました。「仕事に魂をかけて頑張っている本当にキツい時ほど、やめるという道が見えなくなってしまいます。この...