私がうつ病で頭がうまく働かないなあと感じた時に、自分なりに調べた原因と対処法を解説します。 あくまでも素人の経験談ですので、自分に合うと思ったもののみ取り入れてください。 うつ病やうつ状態の方は、頭がうまく働かなくて不安を感じた経験があるかもしれません。 私もうつ病を患っていた時期は気分が落ち込むだけでなく、頭もうまく働かずにとっても不安に感じていました。 「うつ病はこころの風邪」と言われるため「