このブログは、

私がアダルトチャイルドとしての回復に取り組む中で、

参加していた自助グループでのたくさんの分かち合いや体験発表、

先行く仲間がつづってくれた、たくさんの半生の書籍（体験談）などに、

とても勇気づけられ、慰められた経験から、

自分の経験も「誰かのお役に立てるかもしれない」という思いで書いています。

アダルトチャイルドとして、うつ病経験者として、そしてセラピストとして、つづっています。

また、自身のさらなる回復に向けた足掛かりとしての役目も担っています。

カウンセリングを検討している方には、カウンセラーMASUMIがどのような人物なのか

知っていただく手掛かりとしても役立てたいと思っています。

もし良かったら、お付き合いください。

※amebloとOwndのブログ内容は、まったく同じですので、どちらか読みやすい方をご覧ください。