あせらない、あせらない・・・

サイファ・キネシオロジー　カウンセラーMASUMIです。

連日、関東地方は暑いですね。

熱中症には、十分注意です。

さて、ここ二週間ばかりブログ更新をお休みしていましたが、

その間、何をしていたかというと

主に本を読んだり、家事をしたりと

仕事以外のことに力を入れていました。

理由は、うつ病になる前と同じように、

「仕事第一」

な状態になってしまったからです。(-_-;)

意識の上では、

「休みを取りながら・・・」とか

「楽しんで・・・」とか

考えているのですが、

実際に仕事にとりかかってしまうと、

「つい」

忘れてしまうんですよね。

で、

家事をしていても、休んでいても、

「仕事のことを考えている状態」

になってしまっていたので、

リセットも兼ねて、

少し仕事の方はお休みしていました。

没頭できるのもがあると、

考えたくないことや、

思い出したくないことを

頭の隅に追いやれる

ので、

ちょうど今、

” 私自身が変わるべき時なんだ "

 と感じているのに、

” モヤモヤしながら、

何も変われない・・・”

 という今までのパターンを

繰り返してしまいそうだったからです。

そのおかげか、

結構色々な出来事を思い出したり、

ちょっとした気づきがあったりしているのですが、

まだ、全体がまとまらないので、

自分の中でもっと整理されたら、

報告しようと思っています。

焦って結論を出そうとすると、

偏った見かたしか出来なくなってしまうので、

今回は、ゆっくり、じっくり

自分の中のものを眺めて、

自分からまとめようとせず、

自然にまとまってくるのを

待・ち・た・い

と思います。

実は、

何度も色々なエピソードについて、

ブログにしようと記事を書いているんです。

でも、

なんだか、み～んなしっくりこなくて、

お蔵入りしているんですよね・・・

「あせらない」

と今、決めました！（笑）

ちょうど今、かに座のシーズンですが、

かに座は居心地の良い空間や

衣食住、家族などを象徴するそうです。

家事に励んだり、

家族や自分のことを考えるのに

一番良い時期・・・

なのかもしれませんね。