やる気が出るのを待つのではなく、目の前にある事を少しでもやって、やる気を作ること。

ただ気分が変わるのを待っていても、なかなか変わらない。

少しづつでも動いてみると、気分も変わる。

ただし、動いてみて気分や体調が悪くなるようなら、即やめて休むこと。


サイファ・キネシオロジー MASUMI

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