今日はあいにくの雨でした。

サイファ・キネシオロジー カウンセラーMASUMIです。

今日は、神田祭に出掛ける予定でしたが、あいにくの雨と寒さで諦めて、車で買い物に出掛けてしまいました。

低気圧の影響か、朝から身体が怠く、少し頭痛もありました。うつ病仲間？(笑)の内では、低気圧による不調は多く見られるようです。

皆さんは、どうですか？

自然現象には抗えないので、こういう日は諦めて大人しく過ごすに限ります。

諦めも肝心です(笑)

低気圧に打ち勝つには、自律神経を鍛えることが必要らしいですが、これには継続的な努力が必要ですね。

私も少しずつ取り組んでいきたいと思っています。