しばらくぶりの更新です。

こんばんは。

サイファ・キネシオロジー　カウンセラーMASUMIです。

久々の更新になります。

前回の近況でも書きましたが、プライベートでちょっと忙しく、なかなか更新ができませんでした。

新しいことを始めたので、そのなかで自分のこころのウィークポイントを改めて自覚することが出来てとても勉強になりました。

その反面、忙しくて自分のケアが全くできなくなるという事態に陥り、他の人よりもまだ体力のない状態の自分をまた改めて自覚しました。

その反面、しばらく続けていたヨガが効いていることも実感でき、さらに続けようという意欲も湧いています。

目下の課題は、ヨガをやるための時間と体力の捻出です・・・（笑）

体力面については、焦らず、気負わず、地道にコツコツ築いていきたいと思います。

明日もお休みなので今日はここまでにして、また明日ブログをアップしようと思います。

全国的に台風の影響により悪天候が続いていますが、こんな時こそご自身の身体をご自愛くださいませ。

では。